36 Cursa El Corte Inglés 10.8K

El domingo 06 de abril volví a la competición en la tradicional cursa El Corte Inglés, dónde aproximadamente 74.000 runners invadieron Barcelona corriendo los 10.766 m que tiene esta cursa especial. Después de la maratón, el 16 de marzo, había decidido tomarme un respiro en los entrenos y las competiciones, quizás excesivo, porque estuve prácticamente esas tres semanas  descansando. Quería haber entrenado al menos algunas sesiones antes de la carrera, pero por problemas de diferente índole no pude hacerlo. El trabajo, el mal tiempo y algún resfriado lo habían impedido.

Dani, Victor y yo listos para empezar

Las expectativas creadas eran bajas, sabía que lo pasaría mal y aunque iba a dar el 120%, el cuerpo no me respondería como antes. Durante los meses previos había entrenado básicamente para completar las maratones previstas, sin tener en cuenta otras carreras, con lo cual no hacía fartleck ni series desde hacía tiempo. Mi velocidad se había perdido y en los 10.000 es necesaria, pero para recuperarla ya no estaba a tiempo. No tenia referencias de haber corrido esta carrera con anterioridad, así que iba un poco a "ciegas",aunque ya me había informado del recorrido y de la altimetría.

Dani y yo en la salida

A primera hora del domingo me levanté pronto y fui con mi hermano a Barcelona. Allí habíamos quedado con Dani, un gran amigo que también es runner. Después de toda la logística del transporte, nos veíamos a la hora indicada situados en los cajones. Para ser una carrera tan popular y además gratuita, resulta extraño que tan sólo 10.000 corredores lleven el chip amarillo para registrar sus tiempos. Dani y yo apenas salíamos unas diez hileras detrás de los primeros, no recuerdo haber salido tan cerca desde hacía tiempo. 

Salimos a las 09.30 am de la mañana. Como siempre, a toda mecha. Al principio pudimos rodar muy cómodos, pero apenas 500 m después, corredores populares se iban añadiendo a la carrera y nos dificultaron el paso, teniendo incluso algún amago de caída. Más que populares, había de todo, niños, gente mayor, etc.. Es una carrera dónde predomina el hacer deporte y no hacer tiempo, pero para aquellos que buscamos bajarle minutos al crono, la situación es bastante incomoda. 

El recorrido es llano hasta la subida de Montjuïc (0-3), luego hay una subida al estadio, la entrada y una nueva subida (3-7.5), para tener los últimos quilómetros en bajada (7.5-10.7).  Habíamos decidido ir juntos el máximo tiempo posible y la idea era tirar fuerte al principio, dani y yo pudimos ir a 3.53 de media esos kms. No obstante, en el 3 ya estabilizamos 4.11 a la espera de subir las primeras rampas de Montjuic, dónde tuvimos muchas dificultades para seguir el 4.15 previsto, así que los tiempos empezaron a incrementarse. Aunque ibamos mentalizados de que la carrera no era llana, las rampas de Montjuïc son bastante notables e incluso algún parcial estuvo en el 5.00. Mi objetivo era pasar por el 10.000 alrededor de 42.30, pero conforme pasaron los quilómetros sabía que esa marca no estaría a mi alcance. Iba, además, alto de pulsaciones, fatigado y con malas sensaciones. Era lo normal para lo poco preparado que llegaba a la cita. En las subidas me despegaba ligeramente de Dani, pero en los llanos o bajadas le esperaba para recuperarle. En la última de las bajadas él estaba más fuerte y tiró hacía adelante, llegando algo más pronto a meta. Aunque la bajada dura un par de quilómetros, ni es mi fuerte bajar (algo que debo entrenar más) ni podía ir mejor, así que hice lo que pude hasta la meta. Al final pasé por el 10k con un tiempo de 43.49 para terminar la cursa con 47.13. 

Llegada a meta

Una carrera más que apuntarme al listado, la cual no puede faltar en ningún corredor. Seguramente no es el mejor de los recorridos ni la más cómoda de correr por todos los "infiltrados", pero el hecho de entrar al estadio olímpico y dar una vuelta en él es emocionante. Así mismo, las particularidades del recorrido tienen cierto arraigo, ni el ansia del corredor por buscar terrenos llanos y hacer sus marcas ha llevado a la organización a cambiarlo.  La forma en la que he llegado no ha sido la más óptima, con lo cual me puedo dar por satisfecho con el resultado obtenido. En el año 2013 tuve, durante prácticamente seis meses, una MMP de 44:00 en un recorrido más favorable, así que después del parón no me puedo quejar de como me encuentro, aunque uno siempre quiere más. El próximo domingo en la Cursa Bombers veremos que tal va mi progresión. 

Resultado final